在市第二实验学校，学生在练习竹竿舞。

在临川区第十小学，地面游戏将知识融入童趣；在临川区第十三小学，轮滑训练培养坚持精神；在市第二实验学校，球类运动释放青春活力……今年春季学期，我市部分中小学推行的“课间15分钟”改革，让孩子们的课间时光延长了5分钟，为他们的校园生活增添更多色彩。

地面游戏融“五育”  欢声笑语满操场

近日，随着上午第一节课下课音乐声响起，临川区第十小学瞬间热闹起来。五年级七班的刘知远同学“闻铃而动”，飞奔向操场，与同学相约玩飞行棋。

“我和同学约好进行飞行棋比赛，看看谁更厉害！”刘知远告诉记者。“快来！快来！”身旁同学急切的呼喊声将他拉去“赛场”。

记者跟随刘知远的步伐，只见五彩斑斓的地面游戏图案成为校园一景。“盲目救援溺水小朋友后退4格”“过马路时不看红绿灯后退3格”……这些融入了安全知识的游戏标识，让孩子们在玩耍中学习。四年级学生许诺天兴奋地说：“这些安全知识都藏在游戏里，边玩边学记得特别清楚！”

该校校长李俊华介绍，学校将“五育”元素融入地面游戏设计，如“二十四节气”游戏普及传统文化、“丢沙包”锻炼体能、“防溺水飞行棋”强化安全教育等。“丰富多彩的活动不仅缓解了学习压力，还提升了学生的抗挫折能力，让孩子们‘心中有光、眼中有神、身上有劲’。”李俊华说。

雨天欢乐不“缩水”  室内活动亦精彩

在临川区第十三小学，近期雨天的课间同样充满活力。在该校室内体育馆，一场别开生面的轮滑训练正在进行。学生们脚踩轮滑鞋，身姿矫健，如雏燕般轻盈地穿梭在场地之间。他们或基础滑行，或挑战绕桩、接力赛等高难度项目，每个人都沉浸在轮滑带来的乐趣中。“轮滑让我学会了坚持，每次摔倒后我都会立刻爬起来，这种精神在学习上也同样适用。”四年级二班的席胤航同学兴奋地分享着自己的轮滑心得。

该校有关负责人付雅萍介绍，学校优化了午休和课间时间，落实每天一节体育课和上午、下午的大课间活动，确保学生每天在校锻炼时间不少于两小时。“我们根据场地面积合理设置活动区域，晴天开展戏曲广播体操、趣味投篮，雨天则进行轮滑、消防疏散救生操等特色活动。”

青春赛场燃斗志  课间扩容促成长

“传球！快攻！”近日，市第二实验学校初中部不少学生的课间被各种球类运动充实。篮球场上，学生们挥洒汗水；足球场上，团队协作默契；乒乓球桌旁，技巧与速度的较量不断上演。该校七年级教师廖传华表示：“初中学生面临较大升学压力，充足的体育活动能帮助他们宣泄压力。”

学生喻蕊琪深有感触：“原来课间只有10分钟，我总在教室写作业。现在多出了5分钟，让我能和同学有更多时间练习排球，对体育考试也更有信心了。”

为确保活动时间不被占用，该校通过召开会议、组织教师学习政策、加强家校沟通等方式，推动“课间15分钟”改革落地。该校有关负责人表示，将增设更多室内外活动区域，创新开发阴雨天活动项目，让学生“天天有活力、处处有快乐”。

5分钟细微的调整背后，是我市各校促进学生全面发展的具体实践。未来，我市将继续挖掘各学校的特色与潜力，不断丰富课间活动内容，让每一个孩子都能在课间找到属于自己的快乐，实现“活力课间，健康成长”。