2025年高考临近，南丰县各校积极组织开展形式多样的解压活动，帮助高三学子放松身心，以平和、乐观的心态迎接高考。

近日，南丰一中精心策划并开展了一场“5.25爱自己”高考减压游园活动，让紧张备考的高三学子们暂时卸下重担，享受难得的轻松时光。走进活动现场，“保龄球”“搬山过河”“接收祝福” 等心理解压小游戏区域热闹非凡，同学们在游戏中尽情欢笑，释放压力。

南丰一中高三（21）班学生曾智俊说：“临近高考，我的心中产生了一些焦虑，感谢学校为我们举办一场这样的解压活动，在这次活动中，我享受了许多美味的食物以及快乐的游戏，让我的身心感到放松，希望我能以一种轻松的心态去迎接高考。”

活动现场还设置了“留下最美的你”摄影区，同学们或搞怪卖萌，或深情相拥，用镜头定格下青春最美好的瞬间。随后，大家将心中寄语张贴在气球上，看着气球缓缓飞向天空，烦恼也随之飘散。

南丰一中教师肖志强说：“今天下午，南丰一中游园解压活动，就是让同学们调节好心态，以良好的情绪走进考场，愿同学们带着今天的轻松与勇气迎接高考，更期待我们在六月创造高考的新辉煌。祝大家高考好运，高考必胜！”

而团县委则联合县青年联合会、县心理咨询师协会以及南丰县选调生在南丰二中开展了形式多样的集体减压活动。教室内，心理咨询师带来实用的压力释放课，传授科学减压方法；操场上，老师组织大家用“彩虹伞”开展趣味游戏，让学生们在互动中放松紧绷的神经。此次活动融合心理疏导、趣味互动与团队挑战，为学生冲刺高考积蓄能量。

南丰二中高三（7）班余开丰说：“今天的心理健康活动舒缓了我很大一部分来自高考的压力，也让我学会了如何去应对今后生活中会出现的压力，今天下午也和同学们度过了一段很开心的时光，接下来我也会更从容地去应对即将来临的高考。”

两场活动从趣味游戏到专业心理疏导，从户外体验到课堂教学，全方位为高三学子缓解压力，让他们在紧张的备考中感受到温暖与关怀，以饱满的精神状态迎接人生重要挑战。